В сезон острых респираторных вирусных инфекций многие из нас, ощутив першение в горле и заложенность носа, тут же прибегают к народным методам лечения, мол, еще наши бабушки так лечили домочадцев.
Но, как человек с медицинским образованием, врач на пенсии, скажу, что не все популярные народные методы полезны при ОРВИ. А иные попросту вредны. Лучше всего, заболев, сразу идти в поликлинику, чтобы вас осмотрел доктор, сделали анализы и точно определили, чем вы больны и какими препаратами вас лечить.
Народные средства иногда действительно помогают вылечиться быстрее, но ни в коем случае не заменяют официальную медицину.
Более того, «залеченные бабушкиными припарками» пациенты нередко попадают в больницы уже с осложнениями — лечиться приходится не только от вируса, но и от последствий такого самолечения.
Что действительно помогает, а что нет? Лук и чеснок содержат фитонциды, обладающие антисептическими свойствами. Но их польза ограничивается употреблением в пищу в умеренных количествах. Закапывать сок лука или чеснока в нос опасно: они раздражают слизистые, могут вызвать ожог и отек. Особенно недопустимо применять такие методы у детей.
Обильное питье при простуде действительно важно, но температура жидкости имеет значение. Слишком горячие напитки травмируют воспаленные слизистые, а лимон, добавленный в кипяток, теряет витамин С. Лучше теплая вода, чай или компот — часто и понемногу.
Молоко с медом — полезный рецепт, но при условии, что молоко не горячее — до 60 градусов. Иначе мед утратит свои биологически активные вещества. Оптимально — теплое молоко с медом перед сном: мягко успокаивает и способствует сну.
Баня и сауна тоже нежелательны при сезонных инфекциях. Во время инфекции организм и без того испытывает нагрузку. Баня или горячая ванна повышают риск осложнений со стороны сердца и сосудов. Греемся — только когда полностью здоровы.
Водка с перцем — это, пожалуй, самый вредный и опасный из всех народных «рецептов». Алкоголь усиливает интоксикацию, раздражает желудок и слизистые, а при температуре ситуация только усугубляется.
Если температура держится более трех дней, кашель усиливается, появляется одышка или боль в груди — это тревожные сигналы. Не ждите, что «само пройдет». Вирусная инфекция может перейти в бактериальную, что потребует уже другого лечения. Правильная диагностика и контроль врача — залог выздоровления.
Канатбек КАМЫСБАЕВ, г.Талдыкорган.
Telegram
Instagram
