Леонид Ложников, мастер спорта СССР по боксу из города Ушарала, придает большое значение совместным занятиям физкультурой и спортом. Ведь это не только способ укрепить здоровье ребенка, но и ключ к крепким семейным отношениям.
Культура семейных отношений и физическая культура — нерасторжимое единство, звенья одной цепи. Совместные занятия физкультурой и спортом укрепляют силы «внутреннего притяжения», увеличивают «потенциал доверия» семьи. Физкультура и спорт – это та сфера, которая раскрепощает родителей и детей, уменьшает дефицит их общения, прививает иммунитет против вредных привычек.
Как заинтересовать ребенка физкультурой?
Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не стоит принуждать малыша к выполнению того или иного движения или превращать занятие в скучный урок. Занятия дома должны проходить в виде игры.
Постепенно вовлекайте ребенка во все новые игры и забавы. Пробудить у него дополнительный интерес также можно демонстрацией умений сына или дочки перед членами семьи или же его сверстниками. Так у юного физкультурника развивается уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.
Игры, физические упражнения, спорт едва ли не самое интересное в этой жизни. Спорт укрепляет здоровье ребенка, способствует развитию творческих, духовных способностей.
Давай поиграем, малыш!
В играх развиваются активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Необходимо сознательно организовывать игры с правилами, которые следует выполнять обязательно. Дома больше поощряйте игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами.
Развивайте у ребенка навыки лазанья, ползания, а также ловкость, оригинальность и выразительность движений. Вводите различные игры с более сложными правилами и сменой видов движений. Воспитывайте дома у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.
Порой родители ошибочно полагают, что детство – это лишь подготовка к настоящей жизни. Нет, детство, включая самые ранние периоды, и есть жизнь. Нелегкая, полная загадочных происшествий и захватывающих событий…
Играем дома, в саду, на природе
Главная и самая правильная форма физического воспитания детей – игра. Игровая деятельность – это очень важный и просто необходимый элемент развития каждого ребенка. Играть можно и нужно каждый день.
Можно ли с пользой для здоровья заниматься подвижными играми, не выходя из квартиры? И при этом не только детям, но и взрослым? Если у вас семейный праздник или у ребенка день рожденья, включите в праздничный день несколько подвижных игр. Дети будут рады, и вам будет весело!
Помните: родители должны освоить азбуку воспитания и не бояться самостоятельно и активно заниматься физкультурой со своими детьми. Без помощи родителей любые усилия в этом направлении могут пойти насмарку.
Дети растут и развиваются без остановки, но насколько этот процесс будет гармоничным, зависит не только от педагогов, но и от родителей!
Леонид ЛОЖНИКОВ, мастер спорта СССР по боксу, заслуженный тренер Республики Казахстан, г. Ушарал.
