На что нужно обратить внимание при выборе солнцезащитного крема.
При выборе защитного крема или спрея нужно обращать внимание на состав. Некоторые компоненты оказывают негативное воздействие на организм, предупреждают врачи. Подробнее рассказывает Vestnik19.kz со ссылкой на Doctor Piter.
Одна из полезных привычек, которой точно стоит обзавестись каждому, – это пользоваться кремом для лица с SPF даже в пасмурную погоду. Не помешает такое средство осенью, весной и даже зимой в те дни, когда УФ-индекс превышает норму. Если тело в большинстве случаев закрыто одеждой и защищено от ультрафиолета, то лицо всегда обнажено. А где солнечные лучи, там и преждевременное старение, морщины и пигментация.
"Все, наверное, слышали, что ультрафиолетовые лучи могут вызывать онкологию. В частности, это плоскоклеточный рак, базалиома и меланома. Сезон отпусков уже в самом разгаре, и я решил напомнить о важности защиты от солнечных лучей", – говорит врач.
Существует 3 типа лучей:
- UVA-лучи. Считаются наиболее слабыми из всех видов. UVA-лучи наносят вред коже, но он заключается в том, что от них формируются морщины, а к онкологии они отношения не имеют.
- UVB-лучи. Они уже гораздо вреднее. Рак от ультрафиолета этого вида безусловно доказан, и считается, что основная часть разновидностей рака кожи возникает именно от этого излучения.
- UVC-лучи. Отличаются еще более значительной интенсивностью, но это излучение, идущее от солнца, не достигает земли, так как его задерживает земная атмосфера. В то же время подобные лучи испускаются кварцевыми и ртутными лампами, а также аппаратами для сварки.
"Помните, что пользоваться солнцезащитными кремами нужно обязательно! И если вы долго находитесь под солнцем, то наносить крем надо каждые два часа, а если купаетесь, то после каждого захода в воду. SPF должно быть от 30 и выше", — говорит эксперт.
При выборе крема или любого другого средства тщательно изучите состав. Лучше избегать использования солнцезащитных средств, содержащих следующие УФ-фильтры:
- авобензон;
- оксибензон;
- октокрилен;
- экамсул.
Уровень проникновения перечисленных ингредиентов в кровоток превышает рекомендованный FDA, говорит онколог. То есть совершенно непонятно, какие могут быть последствия, если в вашем организме окажется столько химии. Особенно если вы пользуетесь кремом часто.
"Разумные дозы солнечных лучей полезны. Старайтесь избегать загара до состояния "шоколадки", солнечных ожогов, нахождения на улице с 11 до 16, особенно если у вас очень бледная кожа и большое количество родинок", – заключил эксперт.
