Как обезопасить себя от громкой рекламы, проверить состав и документы, а также не навредить здоровью при выборе биологически активных добавок? Эксперты департамента санитарно-эпидемиологической службы области Жетісу подробно разъяснили главные правила их безопасной покупки и приема, передает корреспондент Vestnik19.kz
Сегодня БАДы стали привычной частью рынка товаров для здоровья. Их активно рекламируют в социальных сетях, предлагают на интернет-площадках и в аптеках. Одни обещают укрепить иммунитет, другие — восполнить дефицит витаминов, улучшить сон или нормализовать пищеварение. Однако за привлекательными обещаниями не всегда стоит ожидаемый результат. Поэтому прежде чем приобретать подобную продукцию, важно разобраться, что представляют собой БАДы и как правильно их выбирать.
Как поясняют специалисты ДСЭК, биологически активные добавки к пище — это природные или идентичные природным биологически активные вещества, а также пробиотические микроорганизмы, предназначенные для употребления вместе с пищей или введения в состав пищевой продукции.
Главное, что необходимо понимать потребителю: БАД не является лекарственным средством. Добавки не предназначены для замены назначенного врачом лечения и не должны рассматриваться как универсальный способ профилактики или избавления от заболеваний.
Некоторые из них могут быть полезны при определённых потребностях организма, однако их эффективность зависит от состава, дозировки, состояния здоровья человека и других факторов. При этом даже продукты с натуральными компонентами могут вызывать побочные реакции, взаимодействовать с лекарствами и иметь противопоказания. Поэтому специалисты рекомендуют не поддаваться обещаниям мгновенного результата и не начинать прием добавок без необходимости.
Документы, которые заслуживают внимания
БАДы относятся к специализированной пищевой продукции и подлежат государственной регистрации в соответствии с установленными требованиями. Документом, подтверждающим прохождение этой процедуры, является свидетельство о государственной регистрации.
— При выборе биологически активных добавок потребителям необходимо обращать внимание не только на состав и обещания производителя, но и на наличие документов, подтверждающих государственную регистрацию продукции. Сведения о регистрации можно проверить в Едином реестре свидетельств о государственной регистрации, размещенном на официальном сайте Евразийской экономической комиссии, — отмечает заместитель руководителя ДСЭК Самат Ахметов
Важно помнить: наличие свидетельства о государственной регистрации подтверждает прохождение предусмотренной процедуры, но само по себе не означает, что добавка подходит каждому человеку или обладает всеми свойствами, заявленными в рекламе.
Первое, на что стоит обратить внимание при покупке БАД — маркировка. Согласно требованиям, информация на упаковке должна быть представлена на государственном и русском языках, быть достоверной и не вводить потребителя в заблуждение.
На этикетке необходимо проверить наличие следующих сведений:
— наименование продукции и ее состав;
— количество продукта;
— дату изготовления и срок годности;
— условия хранения;
— наименование и место нахождения изготовителя;
— рекомендации и ограничения по применению;
— показатели пищевой ценности;
— сведения о наличии генетически модифицированных организмов (ГМО);
— знак обращения продукции на рынке ЕАЭС — ЕАС.
Если важная информация отсутствует, указана неразборчиво или вызывает сомнения, от покупки лучше воздержаться. Не следует приобретать продукцию с истекшим сроком годности, повреждённой упаковкой или неизвестным происхождением.
Социальные сети: красивые обещания и реальные риски
Отдельного внимания заслуживает продажа БАДов через интернет и социальные сети. Рекламные публикации нередко сопровождаются фотографиями «до и после», отзывами покупателей и обещаниями быстрого эффекта. Иногда добавкам приписывают свойства лекарств, обещают избавление от хронических заболеваний или гарантируют результат без изменения образа жизни. Подобные заявления должны настораживать потребителя.
В соответствии с требованиями законодательства Республики Казахстан реклама БАДов на теле- и радиоканалах и интернет-ресурсах должна содержать сведения о торговом наименовании продукции и производителе, назначении добавки, если оно не следует из её наименования, основных показаниях, противопоказаниях и возможных побочных действиях, а также о наличии государственной регистрации.
Кроме того, реклама должна сопровождаться предупреждением о том, что биологически активная добавка не является лекарственным средством.
Специалисты рекомендуют внимательно изучать не только рекламный текст, но и сведения о продавце, производителе и самой продукции. Отзывы в интернете не заменяют проверку документов, а популярность товара не гарантирует его безопасность.
Можно ли принимать БАДы самостоятельно?
Даже если добавка прошла государственную регистрацию, это не означает, что ее можно принимать бесконтрольно. Например, избыток отдельных витаминов и минералов способен причинить вред организму. Некоторые компоненты могут влиять на действие лекарственных препаратов, что особенно важно для людей с хроническими заболеваниями, беременных женщин и пожилых граждан.
— Перед началом приема БАДа желательно проконсультироваться с врачом, особенно если человек постоянно принимает лекарства, имеет хронические заболевания или планирует давать ее ребенку. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, дозировку и возможные противопоказания, — рекомендуют санврачи.
Не стоит самостоятельно отменять назначенные препараты и заменять их добавками. Если появились нежелательные реакции после приема БАДа, необходимо прекратить использование продукта и обратиться за медицинской помощью с учетом выраженности симптомов.
Ответственный выбор — залог безопасности
Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к информации и ответственному выбору продукции. Не доверяйте обещаниям мгновенного исцеления, проверяйте сведения о государственной регистрации и внимательно читайте маркировку.
Если в рекламе отсутствует обязательное предупреждение, не указаны необходимые сведения или продавец не может предоставить информацию о регистрации продукта, от покупки такой добавки лучше отказаться.
Помните: ни яркая упаковка, ни высокая цена, ни многочисленные положительные отзывы не заменяют достоверную информацию и профессиональную консультацию. Разумный подход к выбору БАДов поможет избежать необоснованных расходов и снизить риск для здоровья.
Прежде чем купить добавку, проверьте ее. Прежде чем начать прием, оцените необходимость. И главное — не заменяйте рекламными обещаниями рекомендации медицинских специалистов.
Telegram
Instagram
