Метка: сон

Задумывались ли вы, почему иногда испытываете трудности с концентрацией, становитесь раздражительными из-за мелочей или не можете запомнить новую информацию? Во ...

Эти советы от специалистов по туризму помогут тем, кто часто путешествует. В праздничные дни многие отправляются в путешествия. Если вам ...

Прокомментировали в министерстве здравоохранения страны. В Казахстане на всей территории страны с 1 марта будет введен единый часовой пояс. Это ...

"Со временем организм сам подстроится под нужный график, если вы будете соблюдать режим сна". Сомнолог Роман Бузунов рассказал, когда на ...

Есть список. Правильный выбор продуктов на ужин может помочь вам победить бессонницу и уснуть как младенец. Узнайте, что стоит положить ...

Ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Утро - это особенное время суток, когда природа только просыпается, а воздух наполнен свежестью ...

Выбирайте их из натуральных материалов, дышащих, приятных на ощупь. Нормальный, глубокий сон влияет на функционирование всех систем организма. Хотите быть ...

Производитель планирует выпустить капсулу на рынок в Хоккайдо. Вертикальные капсулы для сна, которые придумали японские инженеры, называются Giraffenap. Они позволят ...

Короткий сон от 30 до 60 минут с 4:00 до 6:00 также не улучшил результаты участников. Ученые из Мичиганского государственного ...

Исследователи провели анализ сна у сотни человек в возрасте от 18 до 22 лет. Британские ученые провели исследование, которое показало, ...