Благоприятный микроклимат в жилых помещениях — это не просто вопрос комфорта, а важное условие сохранения здоровья. Температура воздуха, уровень влажности, циркуляция воздуха и тепловое излучение поверхностей напрямую влияют на самочувствие человека, предупреждение заболеваний и общее качество жизни, корреспондент Vestnik19.kz
Как отмечают специалисты санитарно-эпидемиологической службы, отклонение микроклимата от нормативных показателей может стать причиной роста простудных и аллергических заболеваний, обострения хронических болезней, а также появления плесени и повышения концентрации вредных веществ в воздухе.
«Чаще всего к нам обращаются жители в отопительный сезон. Основные жалобы связаны с пониженной температурой в квартирах или, наоборот, чрезмерной жарой и сухостью воздуха. Все это напрямую отражается на здоровье — особенно у детей и пожилых людей», — отмечает заместитель руководителя департамента санитарно-эпидемиологического контроля области Жетісу Самат Ахметов.
Согласно санитарным нормам, оптимальные показатели температуры и влажности в жилых помещениях составляют: в холодный период – 18-24 °C, относительная влажность до 60%; в теплый период – 20-28 °C, относительная влажность до 65%.
Контроль температуры особенно важен в отопительный сезон. Недостаточное тепло может быть связано с неисправностями системы отопления или плохой теплоизоляцией, тогда как слишком высокая температура приводит к пересушиванию воздуха, ухудшению сна, сухости кожи и раздражению слизистых оболочек.
«Сухой воздух — один из самых недооцененных факторов риска. Он ослабляет защитные функции дыхательных путей, что повышает вероятность простудных заболеваний», — подчеркивает специалист СЭС.
Для контроля микроклимата в быту рекомендуется использовать гигрометры и электронные термометры. Измерительные приборы следует размещать на высоте от 0,1 до 2 метров от пола, вдали от отопительных приборов, окон и стен. При проведении измерений важно исключить влияние обогревателей, кондиционеров, сквозняков и прямых солнечных лучей.
Повышенная влажность в помещениях нередко становится причиной образования плесени и грибка. По словам специалистов, чаще всего это связано с нарушением работы вентиляции, протечками кровли или труб, а также образованием конденсата.
«Плесень опасна не только как эстетическая проблема. Ее споры могут вызывать аллергические реакции, заболевания дыхательных путей и ухудшение общего состояния организма», — предупреждает представитель санитарной службы.
В поддержании здорового микроклимата ключевую роль играет исправная вентиляция, которая обеспечивает удаление избыточной влаги и загрязняющих веществ.
Санитарно-эпидемиологическая служба рекомендует жителям:
— регулярно проветривать жилые помещения;
— следить за состоянием вентиляционных каналов;
— использовать увлажнители воздуха в отопительный период;
— своевременно устранять протечки и источники влаги;
— не вносить самовольные изменения в инженерные системы здания.
«Соблюдение санитарных норм микроклимата — это простая, но эффективная профилактика многих заболеваний. Комфортная среда в доме начинается с внимательного отношения к условиям, в которых мы живем», — подытожил Самат Ахметов.
Отметим, что создание благоприятного микроклимата в жилых помещениях — это инвестиция в здоровье всей семьи, хорошее самочувствие и комфортную жизнь.
