Здравствуйте, уважаемая редакция и читатели!
Пишу вам, чтобы поделиться наболевшим и, возможно, услышать совет или увидеть свою историю со стороны. Мне 34 года, и мои отношения с алкоголем, а конкретно с пивом, давно перешли грань безобидного развлечения.
Все началось в студенческие годы, как у многих – шумные компании, гитара, концерты. Алкоголь был неотъемлемой частью этой беззаботной жизни. С началом работы формат изменился: посиделки с подружками по пятницам, пиво, разговоры по душам. Крепкий алкоголь я исключила из-за плохого самочувствия, осталось только пиво.
Потом началась взрослая жизнь, одиночество, финансовые трудности. Пиво стало моим «другом» в будни. Два литра, чтобы расслабиться после работы. В выходные – больше, встречи с друзьями и пьяные пятницы-субботы.
С ростом карьеры и доходов ситуация усугубилась. Работа стала источником постоянного стресса, а пиво – простым и доступным способом снять напряжение.
Три вечера в будни – по 1,5-2,5 литра хорошего пива под вкусную закуску. Пятница, суббота – до 4 литров. Воскресенье – по настроению.
Муж поддерживает мои посиделки, выпиваем вместе, смотрим сериалы. Никто не видит проблемы, работе это не мешает. Мы как будто подталкиваем друг друга к следующей бутылке.
Долгое время я считала, что раз не напиваюсь до беспамятства в будни, то все в порядке. Но в последнее время я ощущаю постоянное похмелье – депрессия, тревожность. Недавно на даче с подругой выпила литров шесть пива, и два дня отходила. К крепкому алкоголю не тянет, даже в сильном опьянении.
Я давала себе слово пить только по пятницам, но срываюсь. Работа изматывает, а вечером я ищу свой «антистресс». Понимаю, что качусь в пропасть, думаю о кодировке, но боюсь.
Боюсь, что жизнь потеряет краски, что удовольствий совсем не останется.
Что мне делать? Как выбраться из этого круга? Может быть, кто-то узнает себя в моей истории и сможет дать совет?
Антонина К.
Telegram
Instagram
