• Картограмма коррупции
  • Комплаенс-служба
Вестник Жетісу
  • Главная
  • Общество
  • Новости Казахстана
  • Экономика
  • Происшествия
  • Спорт
Нет результата
Посмотреть все результат
+27°C
$ 488.37
€ 559.77
₽ 6.64
  • Главная
  • Общество
  • Новости Казахстана
  • Экономика
  • Происшествия
  • Спорт
Нет результата
Посмотреть все результат
Вестник Жетісу
Главная Новости Общество

О недостатке каких витаминов говорит чрезмерная лень

Вестник Жетісу
17 сентября 2023, 11:00
Общество
О недостатке каких витаминов говорит чрезмерная лень

pixabay.

4
просм.
WhatsappTelegram

Постоянная усталость может указывать на серьезные сбои в организме.

Врач-эндокринолог Диляра Лебедева посоветовала не ругать себя за лень, а пройти обследование у врача. По мнению специалиста, нежелание заниматься делами может быть связано с нехваткой витаминов, рассказывает Vestnik19.kz со ссылкой на Tengri Life.

РЕКЛАМА

У слабости, сонливости, нежелания что-то делать есть четыре самые распространенные причины, рассказала специалист в интервью порталу Doctorpiter.

"На четвертом месте — дефицит половых гормонов, на третьем — плохая работа щитовидной железы, на втором — дефицит витамина D, ну а безусловный лидер — это дефицит железа", — уточняет врач.

Железодефицитная анемия может проявляться разными признаками. Самый характерный – это отсутствие сил, апатия, нежелание что-либо делать. Но бывает и так, что организм приспосабливается к нехватке гемоглобина, включает компенсаторные функции, и человек может жить с заболеванием, даже не подозревая, что оно уже подтачивает организм.

Но есть гарантированные и весьма необычные признаки нехватки железа в организме, которые спутать с другими невозможно. Например, пристрастие к запахам лака, бензина, красок, ацетона, выхлопных газов автомобиля и/или желание съесть мел, глину, уголь, песок, сырые крупы.

Другие признаки анемии — головокружение, бледность кожи и слизистых оболочек, раздражительность, учащенное сердцебиение, сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Кстати, часто люди обращаются к врачу с жалобами на одышку, думая, что это шалит сердце. Но так может проявляться и анемия, когда вы не можете быстро подняться по лестнице или пробежаться до автобуса.

Постоянная усталость может указывать на серьезные сбои в организме. Для "проверки вашей лени" стоит пройти вот эти обследования, советует доктор:

  • ОАК;
  • витамин D;
  • ферритин;
  • ТТГ, Т3, Т4;
  • антитела к ТПО и ТГ;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • УЗИ органов малого таза;
  • ФСГ, ЛГ на 3-5-й день менструального цикла.

Эндокринолог также отметила, что откладывать визит к врачу ни в коем случае нельзя, если сил не хватает не только на то, чтобы выполнить какие-то важные дела, но и на повседневные задачи, такие как почистить зубы, например, или в целом привести себя в порядок.

Тэги: витаминыленьусталость

Будьте в центре событий!

Подписывайтесь на наши официальные каналы и получайте новости первыми:

Telegram Telegram Instagram Instagram
Тамарисковый цвет Жетiсу

Тамарисковый цвет Жетiсу

Татьяна Демидова
20 июня 2026, 18:05

Каждое лето степи и песчаные участки Каратальского района преображаются. Среди выжженной солнцем земли вдруг вспыхивают необычные розово-лиловые облака. Издалека кажется,...

Есть такая профессия — помогать свершаться чуду

Есть такая профессия — помогать свершаться чуду

Амина Тимурқызы
20 июня 2026, 17:02

Первый, еще несмелый крик новорожденного, раздающийся в акушерском зале, — пожалуй, самый чистый и искренний звук на земле. В нем...

Главный санврач Жетiсу признан лучшим выпускником ведущего медвуза страны

Главный санврач Жетiсу признан лучшим выпускником ведущего медвуза страны

Татьяна Демидова
20 июня 2026, 13:08

В преддверии Дня медицинского работника руководителю департамента санитарно-эпидемиологического контроля области Жетісу Асхату Чарапиеву присвоили почетное звание «Лучший выпускник» Казахского национального...

Общество

Тамарисковый цвет Жетiсу

20 июня 2026, 18:05
Общество

Есть такая профессия — помогать свершаться чуду

20 июня 2026, 17:02
Общество

Главный санврач Жетiсу признан лучшим выпускником ведущего медвуза страны

20 июня 2026, 13:08
Общество

Самое образцовое подворье выбрали в Сарыозеке

20 июня 2026, 12:00
Новости Казахстана

Первым выпускникам «Жас сақшы» вручили сертификаты в Казахстане

20 июня 2026, 11:25

Сетевое издание www.vestnik19.kz

Собственник: ГКП на ПХВ «Жетісу Медиа» ГУ «Управление внутренней политики области Жетісу»

Редактор веб-сайта: Далекенова М.А.

Номер телефона приёмной: + 7 (7282) 40-20-43

Адрес редакции
Республика Казахстан, область Жетісу, г. Талдыкорган, ул. Балапанова, 28

Газета «Вестник Жетісу» поставлена на учет в Комитете информации Министерства информации и общественного развития Республики Казахстан.
№KZ27VPY00064533 от 13.02.2023 года.

Сетевое издание «www.vestnik19.kz» поставлено на учет в Комитете информации Министерства информации и общественного развития Республики Казахстан.  №KZ78VPY00064973 от 20.02.2023 года.

По вопросам коррупции: +7 (777) 388 0990 

age-registration-sign-18-plus-on-transparent-background-free-png
  • Главная
  • О газете
  • Подписка
  • Реклама
  • Контакты
Реклама +7 (747) 286 2041
© 2023-2025 «Вестник Жетісу». При копировании материалов ссылка на сайт обязательна | Политика конфиденциальности
Нет результата
Посмотреть все результат
  • Главная
  • Общество
  • Новости Казахстана
  • Экономика
  • Происшествия
  • Спорт

© 2025 vestnik19.kz