Многие родители задумываются о том, чтобы отдать своих детей в спортивные секции и вырастить их сильными, здоровыми, смелыми. Давайте рассмотрим преимущества раннего приучения школьников к спорту и посещения спортивных секций.
Укрепление здоровья ребенка
В хорошей спортивной секции, где с детьми занимаются грамотные детские тренеры, мальчики и девочки получают дозированные физические нагрузки, сопоставимые с их возрастом и возможностями. Крепнут мышцы, развивается дыхательный аппарат, возрастает выносливость; зачастую даже решаются некоторые проблемы со здоровьем, например, происходит коррекция осанки и/или исправляется плоскостопие (что, впрочем, не означает, что, отдав ребенка в спортивную секцию, родители могут забыть об этих нарушениях и пустить проблему «на самотек»).
У ребенка также вырабатывается склонность к здоровому образу жизни, привычка правильно питаться и интуитивное отвращение ко всему, что вредит здоровью и мешает эффективным занятиям спортом – курению, алкоголю, наркотикам.
Закаливающий эффект
Занятия в детских спортивных секциях в большинстве случаев имеют легкий закаливающий характер, причем закаливание осуществляется в ненавязчивой форме, почти незаметно и вполне комфортно для самих детей. Часто тренировки проходят на свежем воздухе, в том числе и зимой; или же во время занятий дети бегают босиком; не говоря уже о том, что одежда для занятий спортом всегда достаточно легкая.
Привычка к дисциплине
Даже если ваш ребенок неорганизованный и не всегда идеально воспитан, в спортивной секции ему придется придерживаться определенных норм поведения и правил. В большинстве случаев очень скоро эти же правила легко «переносятся» начинающим спортсменом в привычную, «неспортивную» жизнь, чему родители и удивляются, и радуются.
В спортивных секциях дети приучаются не только к дисциплине, но и к осознанному труду – согласитесь, очень полезная привычка и для учебы в школе, и для взрослой жизни. Регулярные занятия спортом прививают детям правильный режим дня и учат грамотно распределять нагрузки.
Навыки общения и адаптации в коллективе
Во время занятий в спортивных секциях дети учатся общаться – не только со сверстниками, но и со взрослыми людьми; решают конфликтные ситуации; находят друзей, с которыми их объединяют общий опыт и впечатления, проведенное вместе время и схожие интересы.
Рост самооценки
Переходя от одной спортивной ступеньки к другой, ребенок начинает себя уважать, и это самоуважение не зависит от мнения близких людей, а значит – по мере взросления ребенка – воспринимается им как более ценное. Спортивными достижениями действительно можно и стоит гордиться, ведь далеко не каждый побеждает на турнирах или пробегает стометровку со скоростью ветра.
Спорт для большинства детей – в разумных дозировках и при разумном подходе – действительно полезен, а спортивная секция – наиболее простой вариант для родителей из всех вариантов грамотного приучения детей к спорту.
Муратхан БЕЙСЕНОВ, тренер-преподаватель по дзюдо ДЮСШ Каратальского района.
Telegram
Instagram
