В стенах Коксуского сельскохозяйственного колледжа состоялся интерактивный тренинг «Придерживайся здорового образа жизни», организованный специалистами КГУ «Центр поддержки семьи» Ескельдинского района, передает Vestnik19.kz
В ходе программы эксперты подробно осветили ключевые аспекты сохранения здоровья, принципы сбалансированного питания и роль регулярной физической активности в повседневной жизни. Особый акцент был сделан на формировании осознанного и ответственного отношения каждого из нас к своему организму.
«Для нас, молодежи, эта встреча стала отличным поводом задуматься о своем будущем, — поделились своими впечатлениями участники тренинга. — Мы подробно разобрали, как сбалансированный рацион и регулярные нагрузки влияют на самочувствие и продуктивность. Главный вывод, который мы сделали: здоровье — это наш основной капитал и фундаментальная основа для достижения любых жизненных целей, поэтому относиться к нему нужно максимально ответственно уже сегодня».
Telegram
Instagram
