Клуб психологии «SHYNDAY» помогает талдыкорганской молодежи

С прошлого года в Талдыкоргане действует клуб психологии «SHYNDAY», работа которого ориентирована на молодежь, передает корреспондент Vestnik19.kz

Стрессы на работе и в личной жизни могут стать причиной психологических проблем, преодолеть их молодым людям помогают специалисты клуба. Здесь, то есть в Центре обслуживания молодежи г. Талдыкоргана, в уютной обстановке психологи, используя методы арт-терапии, помогают в решении этих трудностей.

Специалисты в области психологии Салтанат Джумабаева и Сания Абдикарим частно встречаются со школьниками и студентами, с которыми обсуждают актуальные на сегодняшний день темы. Это конфликт поколений, семейные отношения, буллинг, игромания и т.д. Также в клубе психологов проводятся различные мероприятия и мастер-классы, на которых можно узнать о новейших тенденциях в области психологии, а также методики и техники работы с психологическими проблемами.

Мы задали несколько вопросов специалистам клуба.

- С какой целью был открыт клуб?

- Изначально он был создан для обмена опытом между участниками, но со временем привлек внимание психологов, специалистов различных областей и молодежи. Здесь применялись разнообразные методы лечения, проводились тренинги, искали пути решения проблем и обсуждались различные аспекты сознания. Таким образом он стал полноценым клубом психологии», - рассказала Салтанат Джумабаева.

- Каково сегодня влияние социальных сетей и средств массовой информации на психическое здоровье людей?

- Социальные сети и средства массовой информации могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на психическое здоровье людей. С одной стороны они предоставляют возможность для общения, обмена идеями и поддержки, что может способствовать социальной связи и самовыражению. Однако чрезмерное использование соцсетей может привести, например, к сравнению себя с другими, при этом возникает комплекс неполноценности, а также усилить чувство одиночества и изоляции. А СМИ могут передавать стрессовые или тревожные новости, что могут повлиять на уровень тревоги у людей, - отметила Сания Абдикарим.

- Как поддерживать свое психологическое состояние?

- Очень важно уделить время для себя и заниматься любимыми делами, которые приносят радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, занятие спортом, рисование или любое другое хобби, которое помогает расслабиться и отвлечься от проблем. И последнее, но не менее важное, регулярно заниматься саморазвитием, - посоветовала Сания Кайраткызы.

Клуб «SHYNDAY» продолжает свою деятельность, помогая молодежи развиваться и справляться с жизненными трудностями. Его целью остается создание поддерживающей среды, где каждый может найти понимание, помощь и решение для своих проблем.

 

 

 

Автор: Нурасыл САКЕН.