5 привычек, которые принесут настоящее счастье в отношениях

Источник фото: Freepik / prostooleh.

Чтобы оба в паре были счастливы, нужны усилия. Несколько полезных привычек помогут поддерживать свежесть и радость отношений. Какие это привычки, объяснили коучи Жасмин Каур и Келси Борресен, рассказывает Vestnik19.kz со ссылкой на Nur.kz.

Как правильно построить счастливые отношения? Для счастливых отношений важно проводить время тет-а-тет, откровенно разговаривать, вместе принимать важные решения, устраивать сюрпризы и маленькие праздники. Все это поможет укрепить доверие и принесет счастье обоим партнерам.

Проводите время вдвоем

Не забывайте бывать вдвоем, даже если есть дети и родственники, которые хотят побыть рядом. Установите границы, которые никто из них не должен переступать. И родителям, и детям будет полезно знать, что у партнеров близкие отношения и они должны бывать вместе. Не стесняйтесь выглядеть влюбленными и увлеченными друг другом. Выделите время для двоих, устраивайте свидания, совместные походы в кино, по магазинам и барам, как это делают супруги Айеша и Стивен Карри. Они считают, что для сохранения остроты чувств достаточно продолжать устраивать свидания: красиво одеться и пойти куда-нибудь вместе.

Используйте это время для развлечений, разговоров, поиска новых впечатлений. Вспоминайте, какими были в начале отношений, шутите друг с другом и почаще смейтесь вместе. Это укрепляет отношения, помогает преодолевать трудности и сохранять близость. Кроме того, как пишет издание Familius, смех помогает справиться со стрессом и переживать семейные проблемы без жертв.

Устраивайте праздники

Празднуйте все, что кажется подходящим поводом. Отмечайте не только даты, но и удачные покупки, хорошие дни, успехи друг друга. Поводом для маленького праздника может быть успешное собеседование, повышение на работе, выигрыш в лотерею, запись на образовательные курсы — все, что считаете достаточно интересным. Помните, что в общем мире пары царят их законы, и если кому-то со стороны это не нравится, просто пожмите плечами.

Не забывайте и о совместных праздниках, проводите время с семьей. Семьи, которые отдыхают вместе, более счастливы и сплочены, чем другие. Они создают долгосрочные воспоминания о таких праздниках и используют их как источник энергии, пишет автор статей об отношениях Жасмин Каур. Совместные путешествия, как в фильме «Маленькая мисс Счастье» (2006), тоже становятся настоящим праздником и помогают в решении проблем. Принимайте решения вместе

В чем залог счастливых отношений? В том, что партнеры слышат и уважают друг друга, заботятся друг о друге и помогают развиваться. Совместные решения — это проявление взаимного уважения, доверия, основа полноценного партнерства. Даже если сначала совместные решения даются нелегко, со временем этот процесс станет более простым и приятным. Он сопровождается общением, обсуждением, в котором оба прислушиваются друг к другу не от безысходности, а потому что ценят партнера.

Так пары вместе преодолевают трудности, а это объединяет и способствует доверию. Отношения, в которых партнеры доверяют и ценят мнение друг друга, будут счастливыми. Необязательно обсуждать покупку новых полотенец или выбор мыла для ванной. Но когда речь идет о том, что повлияет на семью, важно действовать вместе. Например, если это решение завести собаку, как в культовой комедии «Бетховен» (1992), или оставить у себя пришельца, как в сериале «Альф» (1986), лучше действовать сообща. Ешьте вместе

Сделайте традицией ужинать вместе хотя бы несколько раз в неделю и старайтесь придерживаться этой привычки. Приготовьте или закажите еду, которую любите или попробуйте новые блюда. Наслаждайтесь трапезой, ведь она не только утоляет голод, но и сближает. Помните, что необязательно придерживаться общих правил. Нарушайте их — ужинайте на балконе, в комнате, в постели. Если хотите, откройте бутылочку вина, используйте любимую посуду, подавайте еду не только удобно, но и красиво. За ужином можете смотреть и обсуждать сериалы и передачи, играть в игры, разговаривать. Только не нужно каждому зависать в своем смартфоне или грустить над тарелкой.

Еда — это общение и впечатления, которые способствуют счастью, напоминает автор материалов об отношениях Адам Манн издания LifeHack. С этим согласна и Элизабет Гилберт, о чем пишет в своем бестселлере «Ешь, молись, люби».

Удивляйте друг друга

Возьмите в привычку делать друг другу сюрпризы. Это не просто подарки на праздники или совместные решения о покупках, а неожиданные и приятные презенты, события. Любимого человека всегда хочется удивить, чтобы увидеть на его лица радостную и нежную улыбку. Сюрпризы — лучший способ поделиться чувствами и напомнить о своей любви.

Автор статей об отношениях Келси Борресен издания HuffPost пишет, что приятным сюрпризом может стать даже неожиданное сообщение с приятными словами. Дайте волю фантазии и делайте то, что порадует вашего партнера. Покупайте и дарите цветы, украшения, вещи, книги: желание сделать приятный сюрприз поможет сфокусироваться на нужных вещах. Купите любимые фрукты, подарите билеты на концерт, принесите новые бокалы для вина и презентуйте свой сюрприз эффектно. Это принесет радость вам обоим.

Чтобы оставаться счастливыми в отношениях, важно любить, ценить и поддерживать друг друга. Возьмите в привычку проводить время вдвоем, разговаривать, делать друг другу сюрпризы. Создавайте свои традиции и праздники, живите по правилам, которые делают счастливыми вас обоих.