Что будет, если каждый день хрустеть спиной, шеей или пальцами

Многие из нас знают характерный щелчок и ощущение, когда хрустят суставы пальцев, спины и шеи. Несмотря на то что это может раздражать окружающих, частое "похрустывание" само по себе не представляет опасности, передает Vestnik19.kz со ссылкой на Tengri Life.

"Щелчок" при хрусте вызван лопающимися пузырьками в синовиальной жидкости, которая помогает смазывать суставы. Пузырьки лопаются, когда вы растягиваетесь, создавая отрицательное давление.

Сами по себе хруст шеей, спиной и пальцами не могут навредить здоровью человека. Но будьте осторожны, ведь во время резкого щелчка можно защемить нерв или растянуть мышцу. Кроме того, привычка хрустеть может раздражать ваше окружение, но, вероятно, не увеличит риск заболеть артритом. К такому выводу пришли несколько исследований, сравнивавших частоту артрита рук среди людей, привыкших трещать косточками, и тех, кто этого не делал.

Тем не менее специалисты сходятся на том, что следует обратиться к врачу, если хруст сопровождается болью, отеком и скованностью движений.